Reconstruyendo el tiempo

Como educadoras sociales invertimos tiempo con los pacientes en diseñar un plan, una estructura, que les permita llevar el día a día de la forma más segura, organizada, equilibrada y satisfactoria dentro de las limitaciones que presentan por su enfermedad. Esto significa ofrecer alternativas diferentes para que decidan que van a hacer con las horas de las que disponen.

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¿Qué hacemos? La importancia del ocio saludable

Este fin de semana se nos plantea una cuestión ¿Qué hacemos? Resolver esta duda, puede parecer a priori muy sencilla. ¿Qué pasa si no sé emplear mi tiempo de ocio más allá de esperar, de factores externos que me entretengan y dispongan de mi voluntad para divertirme? En la mayoría de las ocasiones, nos quedamos sin ejecutar un plan por miedo a hacerlo solos. En otras, nos mostramos perezosos y nos adherimos a los planes de los demás porque es menos costoso (no hay que pensar). Pero…. ¿realmente me satisface lo que hago en mi tiempo libre?

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