Comunicación y relaciones sociales

“Observa, escucha, calla, juzga poco y pregunta mucho”

August Graft

El ser humano es un ser social y, como tal, necesita de los demás. Desde nuestro origen nos hemos agrupado para sobrevivir y la comunicación ha sido la herramienta que ha permitido la convivencia. Pero comunicarse unos con otros no consiste en hablarnos, si no en entendernos y, para ello, es básico escucharse.

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Expresión artística y rehabilitación terapéutica

“Aunque todas las artes, sin excluir las más abstractas, tienen por fin último y general la expresión y recreación del hombre y sus conflictos, cada una de ellas posee medios e instrumentos particulares de encantamiento y así constituye un dominio propio […] Pero a veces un artista logra traspasar los límites de su arte; nos enfrentamos entonces a una obra que encuentra sus equivalentes más allá de su mundo […] las obras (artísticas) tienen por objeto tanto revelarnos la realidad humana como mostrarnos una vía para sobrepasarla” (Octavio Paz).

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¿Qué hacemos? La importancia del ocio saludable

Este fin de semana se nos plantea una cuestión ¿Qué hacemos? Resolver esta duda, puede parecer a priori muy sencilla. ¿Qué pasa si no sé emplear mi tiempo de ocio más allá de esperar, de factores externos que me entretengan y dispongan de mi voluntad para divertirme? En la mayoría de las ocasiones, nos quedamos sin ejecutar un plan por miedo a hacerlo solos. En otras, nos mostramos perezosos y nos adherimos a los planes de los demás porque es menos costoso (no hay que pensar). Pero…. ¿realmente me satisface lo que hago en mi tiempo libre?

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Momento de cambio

Desde el Centro de Atención Integral al Cocainómano (CAIC), siempre en equipo, intentamos que nuestros pacientes den los pasos necesarios para abandonar el consumo de sustancias a través del fundamental cambio de vida que ello requiere.

El inicio del consumo de cocaína no surge de forma abrupta. En general, los consumos iniciales de sustancias se producen en los primeros años de la edad adulta o en la adolescencia a través de sustancias legales en un intento de igualarse con el grupo, como experimentación o por búsqueda de nuevas sensaciones. De forma más o menos esporádica se asocia el consumo de otras sustancias que al principio no suelen suscitar mayor problema en la vida cotidiana pero que, en un momento dado, comienzan a centrar la vida del consumidor, sin que se haya podido frenar a tiempo y afectan a su conducta, su personalidad, con las consecuencias familiares, sociales e incluso legales que ello conlleva y que terminan por truncar su proyecto vital.

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El teatro en la Unidad de Patología Dual

En la Unidad de Patología Dual (donde se atiende a pacientes con enfermedad mental a lo que se unen problemas de adicciones), los animadores socioculturales con el teatro no pretendemos formar actores ni actrices, sino  que nuestros pacientes desempeñen y tomen conciencia de las emociones “no expresadas”  y poder trabajar diferentes aspectos tales como: el movimiento del cuerpo, la creatividad, la capacidad de juego, la improvisación, la espontaneidad…etc., consiguiendo  también que  nuestros chicos trabajen las diferentes formas de comunicación con sus compañeros y consigo mismos, a través del arte de la dramatización.

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Espiritualidad y Salud

“Para hacer que una lámpara esté siempre encendida no debemos dejar de poner aceite” (Madre Teresa de Calcuta).

Espiritualidad y salud, dos palabras inconexas a priori que están íntimamente relacionadas. En 1946, la Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como algo más allá de la ausencia de enfermedad, es un estado de completo bienestar físico, mental y social. Posteriormente, en los años 90, se redacta un informe señalando la dimensión espiritual como uno de los componentes de la salud integral (Ginebra 1990). Este hito marca un cambio en la visión de la salud y los factores que influyen en la calidad de vida.

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Humanizar la asistencia

La humanización ha vuelto a imponerse en las instituciones públicas (ya la había reivindicado Pierluigi Marchesi de la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios en 1981). Pero, tal vez hablamos de ella sin aclarar en qué consiste, y navegamos en el vacío.

Humanizarnos para humanizar es la clave. La humanización resulta solamente posible si empezamos a asumir con valentía y reconocemos nuestra propia historia llena de soledades, fracasos, dificultades y esperanzas: si aceptamos nuestra vulnerabilidad.

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La importancia de la luz en el trastorno bipolar

No siempre los avances en medicina consisten en nuevos medicamentos, avanzar es también entender mejor las causas de las enfermedades y cómo prevenirlas. En el trastorno bipolar, nos estamos dando cuenta como la luz ambiental es un factor desencadenante y también una posible vía de tratamiento.

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